satomi-no-キセキ

先日、『からだレッスン』に参加してきました。

私のしている、整体ダイエットウォーキングは、『整える』リセット感がありますが、

こちらは、『ゆるめる』リセットです。

締めるも緩めるもだいじです。

体は、７０％水ですね、ちゃっぽんちゃっぽんと揺らして、

波紋を体に伝えていく感じです。

その先生達です～。




左から、水野先生・鎖野先生・虹野先生です。

みんな、柔らかい動きができます。



現代は、緊張の毎日。筋肉を緩めて、優しくなりましょう！

筋肉がゆるんだら、整体ダイエットウォーキングで、姿勢を整えれば、

インナーマッスルが正しくつきますよ～～  

今日は、寄り道して、帰りが少し遅く・・・

でも、ふと見ると素敵な事が・・・
金星とお月さまがデートをしていました。

今日は、もっとも金星とお月さまが近づく日みたいです。
ステキな時間にであえて、ありがとう。

  

私の誕生日を覚えてくれていた、友達が、沖縄土産をプレゼントしてくれました。

GWに満喫したみたいで、移住するかもなんていってます。





こちらの『くうすみそ』は、落花生、島唐辛子の入った、甘辛の調味料です。

回鍋肉にしてみました。



おいしかった。ありがとう。  

先日、実家に寄ったら、いつしかの話題の生き物・・・

ウーパールーパーがいました。初めて目にしたかも・・・・

父が、かわいいと飼いはじめました。
あの父から、かわいいの表現がでてくるとは・・・



父に和みをあたえる、生き物。キセキです～。
ありがとう