satomi-no-キセキ

東京に出張するお友達が、宝くじを銀座で買ってくるよ～と教えてくれました。

私の分も、便乗してお願いを

宝くじ売り場で、中身は何かお楽しみのストラップを配っていて、ひとつお土産にと私にくれました

１２種類あり、福・夢の色違いが１１個　そして１つは・・・



　　　　金色の宝で～す。

しかも、私が希望していた、数字の組が、買えたそうです。

黄色の封筒に入れて、北に置くといいそうで、

ちょうど、黄色い封筒があって、北の方角には、黄色い靴箱で、大切に置いています。  

先日、お世話になっているヒーラーさんが、愛用しているアロマオイル
を見せて頂いてました・・・

こちらのアロマは、低温抽出で、口にしても肌につけても安心

レモンのアロマがきになりました。



まだ、ボトルの口が開いてなくて、香りをかげませんでしたが、

帰られる時に、お世話になったからと、私にプレゼントしてくれました

ラッキー

一緒にフラワーエッセンスの効用本もくださいました。

花や石、火山などの自然、イルカやクジラのエネルギーの働きが載っていて、オモシロイ


このレモンには、浄化作用・頭の中のモヤモヤを晴らし、スッキリさせ、パワフルになる助けをしてくれま～す

本物のレモンの香りで、爽やかな酸味を連想させます。

水や紅茶が美味しくかんじますありがとう  

「地球は、熱をだして、大変なことになっている。

今、地球を癒してあげよう。」

ってマイケルが言ってました。　ほんとですね。



この映画を、みんなに勧められて、みてきました。

よかった。座ってみて、終わって、静かに退席するのは、日本人くらいでは？？

立ってアリーナなどのスクリーンで見たかった

ノリタイ～PVでした。

すごい人
私も地球に毎日感謝と癒しをこころがけます、マイケルありがとう

とても姿勢もいいんです。毎日の体のメンテだいじですね。  

前から気になってました。

友達が、くれました

people treeのフェアートレードチョコ



白砂糖でなく、黒糖　添加物不使用　フェアートレード

くるんである紙の裏には、商品とフェアートレードの説明がかいてあります。

お菓子作りでは、濃厚で味に深みがあるものが、いいですね。

いろいろ食べてきましたが、こちらは、濃厚なミルクチョコ、優しくかんじます。

酷使されず、カカオを収穫してるのかな？

あっという間にチョコを食べてしまうけど、カカオを取って働いている人たちの環境もあるもんですね。

ありがたい  

今日は、風水でいう、来年の運勢を司る分岐点

お掃除や、みんなで賑わって、浄化するといいそうです。

クリスタルボウルは、心も体も魂もデトックスになるんですよ

神奈川から来ていただいて、島田で演奏してもらいました


参加型ワークショップで、参加メンバーによって、音が違うみたいです。

私は、２回目で、気持ち良く睡眠に落ちて、すっきりしちゃいました。



アトランテイス時代の楽器とか・・・水晶のボウルに頭を向けて寝ながらききます♪



１か月前に案が出て、実現。参加してくださった皆ありがとう。

喜んでくれた、顔が、キセキに繋がります  

最近マクロビスイーツの問い合わせがあり、うれしいです。

マクロビ関係なく美味しく召し上がっていただけたら、、幸せ。


試作のマクロビスイーツのフルーツタルト。

美味しかったので、商品化したいな。

雑誌の小さな記事をみて、足を運んで頂いたり、知人に聞いたと、お電話くれたりと、キセキが歩いてるんだな～っと嬉しかったです。



こちらは、マクロビのおいものタルト。
中には、大学芋のはいったタルトのうえに、
豆乳カスター、栗と紫芋の餡です。
奥は、リンゴのタルト

求めている方が、いると頑張りがいありますね。

ありがとう  

私が教えている整体ダイエットウォーキングには、沢山のキセキがあります。

そのほんの一部ですが、こちらの壮快さんに載ってます。

教室では、ステキに歩けて、体に負担のない正しい歩き方ができるように、ストレッチエクササイズと、歩き方を、講義と指導してます

今回は、ストレッチの中の一つが、ピックアップされてま～す。
股関節回し


手前のお花は、真弓　です。この間、ツーリングに行った温泉先で、もらいました。　アットホームなおかみさんでした。ありがとう  

今朝は、前日とかわって、晴れた朝でしたね。無理と思った、サイクリング決行になりました。キセキです。

掛川の倉美温泉から掛川川根線を登り




井尻のこころみキャンプ場まで、行って折り返してきました。


２１ギアをすべて使ったのは、はじめてです

上り坂が、想像より大変で、一度だけ、根性が足りず降りてしまいましたが、初めてにしては、すごいと褒めてくれました。

一緒に行ったのは、いつもお世話になっているウォーキングの師匠で～す。

ツーリング中も姿勢の話やウォーキングのあれこれで話がつきませんでした～

また、ウォーキングについては、お話しますね。

こちらは、おまけ。というか、ご褒美？



キセキでも奇跡なほうです。

向かう途中の車の中で、七福神の話をしてたので、であっちゃいました

今月は、このおいべっさんの恵比寿こうでしたね～

ありがとう  

前から気になっていたのTABIOランニング

ランニングしないけど、立ち仕事で、足が疲れるの。

これは、ホントにいい

土ふまずのアーチは、切り返して編んであるから、きゅっと上がって、

親指も力が入るし、かかとから、親指へと、スムーズにローリングできます。

少し寒いけど、甲のところは、メッシュで通気性グ～



ブーツで疲れた日のお家でマッサージ代わりや、
うーんと、歩く時。
疲れる靴をはくとき。　　いいです。￥１６００します
  

秋・冬に出す、モンブランタルト

１０月の終わりから出してます。　　マクロビスイーツじゃないです

毎年、楽しみに待ってくれている方々が・・・ありがとう

今年は、白砂糖をなるべく避けたくて、市販の栗の甘露煮（白砂糖で煮てある）ではなくて、蒸栗を仕入て、甜菜糖で煮ましたよ

だから、使ってあるのは、上のマロンクリームだけに！



タルトにアーモンドクリームと沢山の栗を入れて焼きこんで、

その上には、マロンのババロア・クリ・生クリーム・スポンジでつつんで、

グルグルマロンクリーム  

素敵な時間が、過ごせました

てんつくマンの１０７＋１天国はつくるものPart２～奇跡は起こり連鎖する編～

感動

今回は、選択が、キーポイントです。

一日に、無意識に、選択してますよね。トイレにいくことも、右手を使うことも。

チャレンジするか、あきらめるか、楽しむか、おちこむか。

自分が今を楽しむ選択

明日の自分に繋がる　　食べ物も姿勢もね

  

やっとと言うくらい、寒くなり始めましたね。

今回、湯たんぽが欲しいな～って思ってたの。

服屋さんで、ブーツを買ったんです。

そしたら、プレゼントで、湯たんぽもらっちゃいました


フェイクラビットファー　　　おっしゃれ～

思ってみると、今回も希望の足跡キセキになりました・・・