satomi-no-キセキ

金時芋をごろごろ入れて、焼き芋を生地にした、小麦を使っていない

純日本ケーキです。


材料は、さつまいも・米粉・片栗粉・豆乳・林檎ジュース・胡麻
　　　　　重曹・太白ごま油

と、日本素材です
甘さにお芋とリンゴジュース
隠し味が、白みそと合わせみそ

ほんの～りしょっぱさをかんじて、病みつきです。




もちもちしていて、自然の甘みで　口の中が軽～い

でも、原価かけすぎなんで、改良しま～す。  

春？というような、日々四季の毎日ですね。
でも、植物達は、そんな中　次のステップへ～



島田の駅前の大イチョウの木です。

葉が茂ると、とっても大っきくなるんだけど、幹に小さな葉っぱの赤ちゃんが・・・


私の教えている整体ダイエットウォーキングも、徐々に大きくなろうとしてます。

今度、好評で、壮快で、特集をくまれ、中とじのDVDも付録されますよ～。

キセキきてますね～

整体ダイエットウォーキング教室～静岡～

　　４月２８（水）　５月１２（水）　２８（金）　６月９（水）　３０（水）
グランシップでやってますよ～。０９０－１２８６－６１４５八木  

体の事　　考えると、最初はいいんだけど、いろいろ悩んできますね。

卵、乳製品、小麦　が苦手な方。
おそらく、鶏や牛の飼料・小麦の農薬や遺伝子組み換えなどによる
質のアレルギーなのだと思います。


そうでない方も、お野菜、ご飯などなかなか量が少なくなって、
お菓子なんか食べて、お腹一杯になっちゃうんですよね～

あな吉さんのゆるベジは、お野菜でお料理したおかずで、
おぎなえたらいいね！が発想です。

ゆるベジスイーツもそう。

そこで・・・



材料に　オーガニックバナナ
　　　　　自然農法の米粉
　　　　　重曹
　　　　　圧搾式の太白ごま油
　　　　　静置醸造法の米酢

で作った、バナナケーキ

もちもちしていて、食感が、ポンデケージョみたい。

もちろん、お砂糖・小麦粉なしです  

今日１１日は、すっごく農耕（濃厚）な一日でした。

このバス旅行の集まりは、ワクワク・キラキラな人たちの集まりで、こゆ～いかたがた。
みんなで、大仁農場（瑞泉峡）の見学にいきました。

以前から、自然農法を教えてくれている拠点地。すごいんです。

着いて、理事のお話を聞き、地球の命、私たちの医農地（いのち）を守っていく、生活スタイルの大事さが知れました。
沢山かきこみたいけど、その話は、またにします。

とってもいい天気にめぐまれて、ついてすぐに、空が歓迎

虹色の雲です。ありがとう


樹齢７０年のともえ桜。　一本の桜です。

ここは、無農薬・化学肥料いっさいなしの、大きな農場だからでしょう、
空気もすんでいて、植物、動物が、いきいきしています。

うつくしいです。

もちろんすべて、オーガニックの素材のお昼です。

このほかに、刺身こんにゃく（付け合わせの柚子みそが最高）
牛乳のお豆腐（もちもちの少しチーズみたいでした。美味しいんだ）
木の芽のお豆腐のお吸い物

こちらの、牛さん鶏さんは、私たちよりも　エネルギーのある本物の植物を食べています。だから、ほんとうに、美味しいんですね。


そのあとは、畑のお話と散策





そして、やっぱりともえ桜＊＊



沢山の花をつけているので、優しい香りに包まれます。
幸せをありがとう。  

お友達のリーが、イスラエルから日本に来て、８年目。

いろいろあっただろうけど、このパーティーで、沢山の友達に祝福されているのがわかるね。

持ち寄りパーティーで、こんなに沢山のご馳走。



多国籍料理が並んでおいしかった。
デザートもいろいろ。。。。

８の字の入ったゼリーもかわいいね。

  

ネット配信のASOVIVAさんに、掲載完了しました。

ちょっと、手違いがあったようですが、すべては、いい方に行っています
ありがとう。

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検索は、整体ダイエットでどうぞ！！！  

とっても、ステキに咲いてますね



さくらの芯の強さと深さのある、優しい波動を感じますね。

こちらも、素敵な時間を過ごせました。

沢山の方に体験してもらい、みんな、魂が春のすがすがしい感じによみがえりましたね。



クリスタルのお話や、お勉強をして、寝ながら、神秘的な、ろうそくの灯りの中・・・

体に感じる、クリスタルの響きで気持ち良くなりますよ～。

また、聞きたいと、５月にも来てくださいます。

ありがとう。  

整体ダイエットウォーキングを宣伝してくださいました。

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ASOVIVAで詳しく載っていますよ～。

今日もレッスンです。

楽しく、歪み矯正しましょうね～。

４月から、袋井の愛野駅近くの公会堂で、教えます。

西の方、おまたせしました。
<色：#3300cc >４/１３～全１２回　　０９０－１２８６－６１４５
毎週火曜日１９：３０～３か月コース　￥１０５００