2009年11月16日
新春号★壮快
私が教えている整体ダイエットウォーキングには、沢山のキセキがあります。
そのほんの一部ですが、こちらの壮快さんに載ってます。
教室では、ステキに歩けて、体に負担のない正しい歩き方ができるように、ストレッチエクササイズと、歩き方を、講義と指導してます
今回は、ストレッチの中の一つが、ピックアップされてま～す。
股関節回し
手前のお花は、真弓 です。この間、ツーリングに行った温泉先で、もらいました。 アットホームなおかみさんでした。ありがとう
そのほんの一部ですが、こちらの壮快さんに載ってます。
教室では、ステキに歩けて、体に負担のない正しい歩き方ができるように、ストレッチエクササイズと、歩き方を、講義と指導してます
今回は、ストレッチの中の一つが、ピックアップされてま～す。
股関節回し
手前のお花は、真弓 です。この間、ツーリングに行った温泉先で、もらいました。 アットホームなおかみさんでした。ありがとう
Posted by satomi-no-キセキ at 21:37│Comments(0)
