satomi-no-キセキ

お花の教室の先生方の集まりに　おじゃましました。

みんな、整体ダイエットウォーキングに興味津々

「壮快」の話から、姿勢や不調の相談に

みんないつまでも健康で、イキイキいたいのは、

年代関係ないですね。

でも、股関節回しや、姿勢のエクササイズなど、こつこつ続けることが、大事です。

最近読んでいる、脳科学者の茂木さんが、勧め、訳している本にも、

人の細胞は一日１％ずつ入れ替わり、三カ月ごとにすべての細胞がいれかわる

つまり、どんな人でも、続けると変われるわけです。

人間の才能に感謝

希望をもって、足跡のこしましょう


日曜は、ステキに頑張っている、同志のインストラクターさんが、

クラスの生徒さんを連れて、お店で、忘年会してくださいました。ありがとう

「脳と人間関係」の関連性でも効果を上昇させるようで

他人と分かち合うと喜びはより大きくなるし、喜びを感じたときは、人と一緒に喜びたくなるそうで、

という事が、みんなのやる気に繋がって、大変楽しそうな、会になってました。

ステキな方たちでしたよ。また、キレイになったら、見せにきてね♪

  

先日の向島園さんの後に、瀬戸ノ屋でツーリングしてきました。

先月の１１月より暖かく、気持ちい日でしたよ。



水車村までの道のりは、わりとライトなコースでした。

かえり道、トイレによると、今時季にふさわしい大きな木が。。。



そう、モミの木。キセキ

一本だけ、モミの木。クリスマスが楽しくなるといいですね。

  

デトックスって、悪いものを出して、イイことするって感じ　だけど。

おいしいものを取ったり、心体魂が気持ちいいこと　してると

デトックスになってたり、デトックスをしなくていい、体になってるんだろうな



有機栽培を、３０年続けている葉っぴい向島園のカモミール玄米茶

カモミールの消化不良への効果が、効くのか、最初は、お腹が、ボコボコとガスが。。。

でてきた、香りは、普段ない臭さ

あはは。

お茶は、優しい香りとまろやかで、あっさり味で、美味です。

とても、神秘的な空気の中に、自然に感謝して、ナチュラルにたたずんでいた園でした。



奥の白い壁の民家です。

２５歳の園主とお母様にいろいろ学びこの出会いに感謝  

ハクサイと長ネギ生きてます。

鍋をすると、捨ててしまうけど、水栽培したら、かわいいのが。。。

生命力かんじますね。その力をいつも頂いてるんですね

ありがとう。

でもこの後は、どうやってそだてようか？？楽しみにしていてね