satomi-no-キセキ

今年は、遅いスタートでしたね。
昨年は、チャリで日の出を見て爆走してました。。。

今年は、魔法のお水の朝風呂に入って、日の出を見ながらストレッチ・・・
とゆっくりすごしました。

年末からの体調不良で、改めて、２０１１年１月１日　朝　目覚め迎えられた事に感謝しました。

食べ過ぎを注意され、質素に過ごしていたのですが。。。。

やはり、正月！！実家で集まれば、普段購入しないもの、甘いものに誘惑が。。。

２日は、昨年多くの時間を費やした、ポポロン仲間の新年会に誘われ、おいし～お野菜も沢山あり、食べてしまった。。。


こちらは、年末の頂きもの。
黒皮かぼちゃ・・皮もたべれ、水分の多めのやわらかいかぼちゃ
　　　　　　　　　　両手の上にのるぐらいのかわいい大きさ。

ありがとう。

昨年は、猛な１年でした。猛走だったな～。
今年は、ていねいに生きる。自分を生きる＝養生する　　です。

昨年には、わりと芯・・・筋肉・骨格のバランス感覚は戻ってきつつあります。

今年は、心身・・・時間・量がテーマです。自分の時間や仕事量、食事量でココロの在り方が変わってきます。
そこのバランスをとっていきたいです。



丁寧に作られた、版画のカレンダー。これも頂き物。
それぞれ、縁起のある絵柄がモチーフになっています。
しかも、夢が叶う波動入り～♡♡♡

２０１１年楽しんで生きたいです。みんなも楽しんで生きてね。