satomi-no-キセキ

Liranの誕生会で、２～３カ月会っていなかった友達が、会ってすぐに、『痩せたよね～』や『スタイルがさらに良くなった』なんていってくれました。

最近、少し食べ過ぎ？？甘い物はやめられないんで、心配してましたが

良かったです。

これも、股関節回しただしくは、仙腸関節回しを、骨盤歪みリセットタイプにして、コアや重心を正しく置いた姿勢を気をつけていたからかな？？





こんな姿勢だと、筋肉も衰えるし、腰痛もきますね。

明日のレッスンには、１７歳のメンズが背を伸ばしたくきてくれます♡

照れてしまいます～楽しみです。  

今日終戦記念日に、イスラエルの友達が、誕生日で、パーティーを・・・

友達４人も連れて、ケーキを作ってもっていきました。

ひとつは、勤めているカフェで作って、友達が買ってくれました
ありがとう。
タルトにフランべした、バナナを入れた、フラン
　その上にチョコレートたっぷりのムース
　デコは、生クリーム


もう１つは、ベジタリアンも安心な、マクロビスイーツのレモンクリームパイ


ナッツだけで作ったタルトに、レモンクリーム豆乳が入っていないと感じるさわやかさ。
そのうえには、豆腐のチーズクリーム

誰も豆腐とわからないぐらい
美味しくって食べてしまったので、本をアップします



１８人も集まって、ステキなパーティーになりました。


最後まで、２９歳と言い続けていた、３７歳でした。