2011年02月18日
新規スタート❀
春もすこしづつやってきています。
だんだんカラダを動かしたくなりませんか？
でも、膝がいたい、股関節が痛い、腰が痛い、肩が…と不調のある方おおいですよね。
運動不足は、わかっているんだけど・・・
そんな方に是非、ご自分の姿勢・歩き方を見直してほしいものです。
足の出し方、出す場所で痛みも違います。
なかなか痩せない、続かない、ポッコリお腹、便秘がち、むくむ・・・
とぽっちゃりがきになる方も、是非、ご自分の姿勢・歩き方を見直してもらいたいです。
姿勢（仙骨の位置）で、老廃物の流れがよくなっていきますし、
歩き方だけで、いつもと同じ歩く量だけで、代謝がちがいます。
全然太れない、食べても貧弱なカラダ、冷え症、下痢、呼吸が浅い・・・
こんな方も、是非、姿勢・歩き方を見直してください。
血液を運ぶのは、筋肉。インナーマッスルは、良い姿勢で使われます。
正しい歩き方で、必要な筋肉がついていきます。
毎日、姿勢と歩きはつきもの。これが、自分で正せれば、カラダも喜びますよね。
私が講師を務める、整体ダイエットウォーキングの体験会があります。
３月１３・２０日 日曜日 島田ＫＥＮＫＥＮ ＤＡＮＣＥ ＦＡＣＴＯＲＹ
０５４７－３５－５７７０
是非、体感してみてください。
２月２５日 金曜より、静岡朝日テレビカルチャーセンターで
新規スタートします！！
こちらもどうぞ。
健康に向かって、お手伝いさせていただきます。
だんだんカラダを動かしたくなりませんか？
でも、膝がいたい、股関節が痛い、腰が痛い、肩が…と不調のある方おおいですよね。
運動不足は、わかっているんだけど・・・
そんな方に是非、ご自分の姿勢・歩き方を見直してほしいものです。
足の出し方、出す場所で痛みも違います。
なかなか痩せない、続かない、ポッコリお腹、便秘がち、むくむ・・・
とぽっちゃりがきになる方も、是非、ご自分の姿勢・歩き方を見直してもらいたいです。
姿勢（仙骨の位置）で、老廃物の流れがよくなっていきますし、
歩き方だけで、いつもと同じ歩く量だけで、代謝がちがいます。
全然太れない、食べても貧弱なカラダ、冷え症、下痢、呼吸が浅い・・・
こんな方も、是非、姿勢・歩き方を見直してください。
血液を運ぶのは、筋肉。インナーマッスルは、良い姿勢で使われます。
正しい歩き方で、必要な筋肉がついていきます。
毎日、姿勢と歩きはつきもの。これが、自分で正せれば、カラダも喜びますよね。
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是非、体感してみてください。
２月２５日 金曜より、静岡朝日テレビカルチャーセンターで
新規スタートします！！
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健康に向かって、お手伝いさせていただきます。
Posted by satomi-no-キセキ at 21:46│Comments(0)
