satomi-no-キセキ

火曜日（１５）は、ほんと、よく跳んだ日でした。

お友達のおうちで、美味しいランチをいただきました。

豆乳クリームパスタ　キビとおからのブラウンライス（玄米）コロッケ
ん～体が喜びました。ごちそうさま

食前後の運動は、こちら



おおきなトランポリン！！

笑うしかない。跳んでいると笑いだしてきま～す。ウォーキングを教えているので、バランスには自信が…

難しいです高く跳ぶほどに。


そして、夜は、B・E・Pのライブにいってきました。これがキセキ
いい席でないだろうと思ったら、花道の前から２列目！！！！
手の触れそうな位置で、ずーーと跳んでました。ほんと、朝からよく跳ぶ日だったな～。
ファーギーはかわかっこいい
あんな体めざすぞ～　　昨日のおかげで、今朝は下っ腹の筋肉が痛んでいいかんじです