satomi-no-キセキ

きれいに咲いています。




コスモスは、癒されますね～。風にゆられ、美しい。
これも、柔軟性があるから。

カラダも同じですね。堅いと、衝撃を強く受けやすい。
筋肉が硬いと、疲れや痛みになる。
考え方も堅いと、くるしい。

カラダを柔軟にすると、考え方もかわってきます

股関節まわしで、カラダのネジを緩めてください


こちらに詳しいやり方が載っています。
私達が教えさせてもらっている、整体ダイエットウォーキングも開花してます～

これも、やってくださっている生徒さん達のおかげです。
ありがとう。
一緒にキレイに健康になってキセキつくっていきましょう。


開けるとこんなみだしが・・・


丁寧な解説＆写真付き。
今回は、モデルさせてもらいました。
お役に立てた事、光栄です。チャンスを頂き、ありがとうございました～

ぜひ、書店で、購入してくださ～～い